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西麻布 五行 — 真っ黒スープの 名物 焦がし醤油ラーメンを食す♪
いろいろバタバタしていたので食事にまで手が回らずランチは外で、ということになった。 僕は根っからの食いしん坊なので、そんなときでも美味しいものが食べたい。 朝起きたときからラーメンな気分だったので、「久し振りにラーメン食べようよ」ということに。 近所には結構な数のラーメン屋さんがあるのだが、どこにしようと思案して、久し振りに西麻布は墓地下の「五行」に行こうということになった。...
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運動の習慣が崩れるとき そしてその復活法 [日刊たちばな vol.2]
ご存知の方も多いと思うが、僕はランニングをライフワークとしている。 今日の一枚。ランニング中に撮った青山ベルコモンズの写真。 ベルコモンズは来月末で閉館となる。 向かいのハーゲンダッツもずいぶん前になくなってしまったし、ちょっと寂しい感じがするね。 運動の習慣が崩れるとき そしてその復活法 [日刊たちばな vol.2]...
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腰痛が治り40日ぶりに10kmランニングできた [日刊たちばな vol.35]
今日は早朝10kmランに行ってきた。 10kmコースを走るのは3月5日以来40日ぶり。 急性腰痛がほぼ完治し、ようやく「走れそうかな」という気持ちになれた。 家を出たときは7km走ろうと思って走り始めたのだが、想いの他調子が良かったので走り始めて1kmの地点で10kmコースに変更。 10kmのビルドアップ走という感じで、追い込んで走ってみたが、腰はOK。良かった良かった。...
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爽快！お一人さまハーフ走ってきました♪ [日刊たちばな vol.42]
今年の4月は本当にお天気が良い。今日も朝からとっても良いお天気。 腰痛から快復して5km、10km、15kmと距離を伸ばしてきた。 痛感するのが走れなかった間にすっかり筋力が落ちてしまっていること。 先週15km走ったときにも、「15kmってこんなにキツいのか」と焦ったぐらいだ。 以前だったら15kmは日常の世界の一部という感じだったのだが、今では異空間になってしまった。 これはいかん。...
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ランニング中に走りながら iPhoneで 音楽を買って 聴きながら走った件
なんてことはないんだけど、ちょっと書き残したいので。 話は先月の札幌Dpubの翌々日に遡る。場所は札幌のあるお店。 BGMに、昔聴いたことがある曲が流れてきた。 でも、そのとき流れていたのは、僕が馴染みの人とは別の人たちが歌っているバージョンだ。 僕が知っているのよりずっと古い。 でも、この古いバージョンもなぜだか知っているような気がする。...
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これぞ21世紀型理念経営のお手本！！ 成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか by 上阪徹
「成城石井」という名前のスーパーマーケットをご存知だろうか。 僕が住む元麻布からほど近い麻布十番にも、昨年12月に成城石井が新規開店した。 そして僕のランニングコース上の、青山通り沿いの、老舗スーパーピーコックのすぐ近くにも最近成城石井ができた。 また、エキナカにも成城石井は出店している。 たまたま通りかかって「こんなところにも出店しているのか」と驚くこともある。...
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コースを変えて高輪〜白金10kmペース走！ [富士山マラソンまで52日・ランニング日誌]
先日、走るコースを普段と違うルートに変えたら、気分転換になり楽しかったと書いた。 今日は10kmのペース走をすると決めていたのだが、朝起きて「違う道を走ろう」と思った。 麻布に引っ越してきて以来、10kmコースはいつも同じルート。 一の橋〜飯倉片町〜六本木〜青山一丁目〜表参道〜骨董通り〜高樹町〜日赤通り〜広尾ガーデンヒルズ〜広尾橋〜天現寺〜古川橋〜二の橋というコースだ。...
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整体の先生が教えてくれた「肩痛」と「マウス」の意外な関係
先週から肩が痛い。肩甲骨の裏側のあたりの筋を違えたみたいな痛さだ。 実は僕は毎年季節の変わり目になると、肩や腰を痛めることが良くある。 今年の3月にも腰を痛めて大変苦しい思いをした。 // ]]> Sponsored Link そして今年の秋は肩。右肩だ。 肩を痛めるときはだいたい右肩で、いつも肩甲骨の裏あたりの筋がおかしくなる。...
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深まる秋を感じつつ早朝10kmラン！ [富士山マラソンまで31日・ランニング日誌]
やっと体調も整いトレーニングモードに復帰。 今朝は4時50分に起きて夜明けを待って出走。昨日走る予定が朝寝坊して走れなかった10kmランに出走。 六本木は仮装した酔っ払いが結構いたが、青山一丁目は無人であった。 外苑前の銀杏並木も微かに色づき始めた。 我が母校高陵中学校前のけやき並木の向こうから朝日が昇ってきた。...
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気軽で美味しくオシャレな麻布十番イタリアン
ごはんブログ、最近あまり書いていなかった。 もっと気軽に書いてどんどん更新しよう。 今回は麻布十番のオシャレで気軽なピッツェリアというかパスタ屋さん、”Pasta Coh“に行ってきた(^-^)。 △ 場所は麻布十番のパティオ十番の角のビル2階。アクセス抜群でテラス席は開放的で気持ちがいい！ △ キャッチーでおしゃれな看板というメニューというか。賑やかな感じがいいね。 △...
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4/20（金）「立花岳志 vs せんべい —シンヤB写真展トークイベント」やります！
16年来の友人であり「日記者」同士でもある「せんべいさん」ことシンヤBさんとトークイベントを開催します！ 1996年4月、シンヤさんは当時アメリカのフィラデルフィアにいました。現地でデジタルアーツを学ぶ学生さんだったのです。 そして僕は東京にいました。サラリーマンになって丁度2年が経過した頃で、色々なことが上手く行かず、行き詰まりを感じていた頃でした。...
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二日遅れだけど頑張って更新！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 週刊たち 2012年 CW43 （2012年10月21日〜10月27日）
週刊たち、復活第2号をお送りします。二日遅れだけど、復活していきなりお休みは寂しいので更新。 Pic of the Week 水曜日の夕暮れ時の西の空。iPhone 5の標準カメラで撮影しました。こんな幻想的な雲は生まれて初めて見たかもしれない。 本当に美しくて呆然と見とれてしまいました。 今週のハイライト！ リアルあさこ食堂プレオープンに参加！...
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ちょっとずつアクセスが増えつつある？ 週刊たち 2012年 CW44 （2012年10月28日〜11月03日）
週刊たち、復活第3号をお送りします。今週は前半飛び回り、中盤引き篭もり、後半は風邪という1週間でした。 Pic of the Week 宿泊していた神戸、三ノ宮のホテルからの朝日。今回はあまり神戸の街を歩けなくて残念。次回はもっとウロウロしよう。 今週のハイライト！ 某出版記念パーティーに参加してきました！ ある著名作家さまの出版記念パーティーにお誘いいただき、参加してきました！...
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福岡 祇園 熟成 生パスタ Rocket I II III — もちもち生パスタが美味しいカジュアル・イタリアン♪
福岡セミナー当日に、ランチを食べつつスタッフミーティングをすることになった。 今回スタッフを手伝ってくれたのは、東京と熊本の方だ。つまり土地勘がない。 打ち合わせに適したお店がわからない！ということで、これまた地元の方にお願いして教えていただいた。 それがこのお店、「熟成生パスタ Rocket I II III」という不思議な名前のお店。 カジュアルだが落ち着く良いお店だった。...
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ランニング中に走りながら iPhoneで 音楽を買って 聴きながら走った件
なんてことはないんだけど、ちょっと書き残したいので。 話は先月の札幌Dpubの翌々日に遡る。場所は札幌のあるお店。 BGMに、昔聴いたことがある曲が流れてきた。 でも、そのとき流れていたのは、僕が馴染みの人とは別の人たちが歌っているバージョンだ。 僕が知っているのよりずっと古い。 でも、この古いバージョンもなぜだか知っているような気がする。...
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これぞ21世紀型理念経営のお手本！！ 成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか by 上阪徹
「成城石井」という名前のスーパーマーケットをご存知だろうか。 僕が住む元麻布からほど近い麻布十番にも、昨年12月に成城石井が新規開店した。 そして僕のランニングコース上の、青山通り沿いの、老舗スーパーピーコックのすぐ近くにも最近成城石井ができた。 また、エキナカにも成城石井は出店している。 たまたま通りかかって「こんなところにも出店しているのか」と驚くこともある。...
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コースを変えて高輪〜白金10kmペース走！ [富士山マラソンまで52日・ランニング日誌]
先日、走るコースを普段と違うルートに変えたら、気分転換になり楽しかったと書いた。 今日は10kmのペース走をすると決めていたのだが、朝起きて「違う道を走ろう」と思った。 麻布に引っ越してきて以来、10kmコースはいつも同じルート。 一の橋〜飯倉片町〜六本木〜青山一丁目〜表参道〜骨董通り〜高樹町〜日赤通り〜広尾ガーデンヒルズ〜広尾橋〜天現寺〜古川橋〜二の橋というコースだ。...
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整体の先生が教えてくれた「肩痛」と「マウス」の意外な関係
先週から肩が痛い。肩甲骨の裏側のあたりの筋を違えたみたいな痛さだ。 実は僕は毎年季節の変わり目になると、肩や腰を痛めることが良くある。 今年の3月にも腰を痛めて大変苦しい思いをした。 // ]]> Sponsored Link そして今年の秋は肩。右肩だ。 肩を痛めるときはだいたい右肩で、いつも肩甲骨の裏あたりの筋がおかしくなる。...
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深まる秋を感じつつ早朝10kmラン！ [富士山マラソンまで31日・ランニング日誌]
やっと体調も整いトレーニングモードに復帰。 今朝は4時50分に起きて夜明けを待って出走。昨日走る予定が朝寝坊して走れなかった10kmランに出走。 六本木は仮装した酔っ払いが結構いたが、青山一丁目は無人であった。 外苑前の銀杏並木も微かに色づき始めた。 我が母校高陵中学校前のけやき並木の向こうから朝日が昇ってきた。...
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とんかつ まい泉 青山本店 で 盛り沢山な「梅膳」を食す！！
表参道方面に出かける用事があると行きたくなるお店が幾つかある。 「とんかつ まい泉青山本店」もその一つ。 カツサンドで有名なまい泉だが、実はこのまい泉の創業者さんというのが僕の遠い親戚だったりする。 僕は全然詳しいことは知らないのだが、そういう関係もあってか、この青山本店が開店したばかりのころから、当時子供だった僕も祖母と母に連れられてここには良く来た。...
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